おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 調子が戻っていないのに(疲れやすい、ストレスに弱い、忘れやすい、頭の回転が鈍い)、それでもやってしまう、求人情報チェック(苦笑) 求人情報を見て、 こんな…

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 色々と調子の良さを実感している鬱母。 昨日は、午前中に自分の歯医者、夕方に子どもの歯医者と、１日に歯医者２本立てに行ってまいりました。 結果は… はい、…

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 最近、怠さを感じることが本当に少なくなってきていて (と言ってもヤルキシボミは常駐なので、布団にいることに変わりはないのですが) 以前と比べての体調の良…

おはようございます、鬱母sangoです。 一昨日、昨日の記事にコメントやスターをくださり、どうもありがとうございますm(__)m ちょっとすると、ネガティブな方向に舵をとろうとする私の心ですが(苦笑)、 おかげさまで、ポジティブな方向に行かねば…という意欲…

おはようございます、鬱母sangoです。 地震で心がふわふわしている状態のところに、飛行機事故のニュース… メンタルが大丈夫なのか、大丈夫じゃないのか分からない状態になってきました。 (メンタルが大丈夫なのか分からない、ということは、かなりストレス…

夕方のニュースを聞いて、まだ心臓がバクバクしています。 これ以上被害が大きくなりませんように 寒さや空腹等、辛い思いをされている方がいらっしゃいませんように 私は、テレビの映像やネットニュースを見て具合が悪くなってしまうので、なるべく見ないよ…

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 先日は、１日に病院２軒行ってきました。 病院２軒です。 数年前は、１軒行くのも涙目になりながら行っていたのが嘘のよう。。。 まずは、自分の歯医者に行って…

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 ここから、ちょっと不潔なお話になります。 不潔なお話がお嫌いな方は、明日またお立ち寄りくださると幸いですm(__)m では、本題です。 鬱で、不潔な話、という…

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 師走です。 色々忙しくなってきました。 忙しくなってきたんだけれども、やる気はありません。 しかも、体もスッキリしなくて、 「怠いけど、なんとかやる。」 …

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 最近眠気の強い鬱母です。 土曜は、前日が仕事だったせいか、眠気が特にひどくて… 時々ご飯を食べ、時々育児に時々ブログ巡りをしたりしながら、 寝たり起きた…

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 そろそろ年賀状の準備しないといけない季節になってまいりました。 う〜ん、億劫です 去年は、結構やる気満々だったんで、12月早々に年賀状を買って、この時期…

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 最近、寝すぎかと思う位、日中も寝ているのですが、夜の本睡眠も眠れるようになってきました。 今までは、 23時頃に眠前薬の抗不安薬を飲んで、眠気が来てから…

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 最近、とある分野について勉強したい気持ちがモクモクと高まっています。 (お風呂への意欲は相変わらず低いままなのに！ 料理への意欲なんて地に落ちたままなの…

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 先日、はてなブログ様から『自分の１年前のブログ記事を見てみよう』というメールが来ました。 面白そうだったので、１年前の自分の記事を見てみると… 亀の歩み…

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 昨日、診察直前の駆け込みダイエット作戦として、ダンササイズに励むことを記事にしたのですが… 早速、休むこととなりました というのも、昨晩、座っていた丸椅…

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 10月下旬頃から始まった、意欲低下。 (最近は、少し良くなっているのですが、)その影響なのか単なる私の性格なのか、ダイエットにも今ひとつやる気が出ません。…

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 先週半ばから、子どもとお出かけをしたり、子どもを一人で見たり(旦那が仕事だったため)することがしばらく続いていました。 そのせいか、今週は朝起きても 目…

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 頭の中を突如、昭和の音楽番組『ザ・ベストテン』が駆け巡っております。 久米宏若かったよな〜。。。 あと、あのカタカタカタ〜っていう音も未だに忘れられま…

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 ここのところ妖怪に取り憑かれていた私ですが、この度無事にカラダガウゴカナイ&フクハンノウキツスギルが旅立ってくれました (コメントでご心配くださった方、…

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 保育参観にパートのイレギュラーな仕事と、先週はヒーヒーな日々を送っていたのですが、 そこにもう２つ苦難(？)が待ってました。 １つは、コロナワクチンの予…

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 先週は、保育参観という一大イベントがあったわけですが、 ついでに仕事もイレギュラーな内容が発生し、なんとも忙しい一週間でした。 その一週間を乗り越えら…

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 主治医から更年期障害※にも効果が期待できると言われたエクオール、飲み始めました。 (※更年期障害の中にも、抑うつ気分や意欲の低下という症状があり、私のそ…

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 10月下旬頃から、落ち気味だった鬱母ですが、 鬱ホストクラブの構想を練ることができる程度に浮上してまいりました。 最近は、歯磨きも毎日できるようになり(レ…

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 ついに来ました！ (宝くじの当たりは来ていません) 子どもからの「どうしてお母さんはご飯作らないの？(いつもレンチンなの？)」という質問… とうとう気づいち…

こんばんは、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 先日、診察に行った時のこと。 先生に気持ちの落ち込みや意欲の低下があることを伝えたところ、 「それって生活に支障があるレベル？」と質問されたのですよ。 生活に支…

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます (ブログへの掲載を希望されなかったコメントの方、励ましのメッセージありがとうございました) さて。 先日、診察を受けてきました。 意欲と気分が落ち気味ということ…

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 先日の散歩中、道に大きいイモムシ(手の中指ぐらいの太さ＆長さ)が落ちていました〜 しかもまた犬の落とし物も〜 ではなくて。 最近、ほんの少し気分や意欲が落…

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます。 さて。 寝る前に眠剤系を飲んで寝ているのですが、 一昨日は 23時すぎにメイラックス 0時30分頃にマイスリー を飲んでも眠れず、 ３時すぎにマイスリーを追加でもう…

こんばんは、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 昨日変な時間に寝たせいか、眠くありません。 私は、眠前にメイラックス(気持ちを落ち着かせる薬)とマイスリー(睡眠を助ける薬)が処方されているのですが、 寝る前に同…

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 保育参観に季節があるのか分かりませんが、子の通う園では保育参観の季節がやってまいりました。 年少児は母の体調が悪く欠席、 年中時はまだコロナ禍だったの…