産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと

赤ちゃんができた!と喜んだのも束の間、産後鬱になってしまい、なかなか元に戻らずにいます。鬱のことは周りにあまり言えないので、息抜きがてら日々のことを綴っています。ちなみに、ブログ内のイラストは「いらすとや」様から、私の撮ったもの以外の写真は主に「ぱくたそ」様からお借りしています。

体調

速報 :鬱と洗顔 その②

こんにちは、鬱母sangoです。 (本日2本目の記事です。) お立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 顔に日焼け止めを塗りたいがために、朝洗顔するか悩んでいる…と、記事にしたところ タクドラたみ(id:tihouno-takudora)様から 「清々しくなりたいか…

鬱と洗顔

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 鬱などでメンタルが不調になると身だしなみに気を配れなくなると言われていますが、 鬱5年目(?)の私も、いまだに身だしなみは整えられていません(笑) さすがに…

4月の受診

こんにちは、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 4月の診察を受けてきました。 こちらからは ◯エネルギーに変わりはないが、お弁当作り等でキャパオーバーになり、育児がかなりキツかった ことを伝えました。 先生から…

鬱母の夏休み対策

おはようございます、鬱母です。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 無事に日常が戻ってまいりました。 日常=布団の上で考えることと言えば、夏休みのこと。 年間予定表で確認したところ、夏休みで給食がない日は31日間。 そのうち、旦…

祭りが終わりました、たぶん。

こんにちは、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 祭り(1年生の連続イベント)もなんとか終わり、平穏??な毎日がやって… … やってくるといいなぁと思っています。 (イベントは終わったものの、◯日は◇を持って行く、…

睡眠は偉大だ

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 祭り(1年生のイベント)延長のお知らせを受け、かなりネガティブになった鬱母です。 持って行かせる物が毎日違うことに、非常にナーバスになり、 「自分には…

え?まだ続くの??

こんにちは、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。祭り(1年生のイベント)も終わりが見えてきまし… 見えて… 見えてこない〜 お弁当をつくるのはあと数日なのですが、 ◯連日の持ち物チェック (毎日持って行くもの(複数…

おデブはツライよ

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 絶賛祭り(新入生のイベント多発)中の鬱母。 その甲斐あって、美しくなっています!(大嘘) おかげさまで、入学式も無事に終わり、今のところ子は元気に学校…

祭りだ!わっしょい\(^o^)/

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 今日から鬱的には大きなイベントが続きます。 気持ち的には憂鬱なのですが、憂鬱と思うとますます気が重くなるので、 祭りだと思ってアゲアゲ(?)で乗り越え…

3月の診察

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 3月の診察を受けてきました。 (時系列的には、お弁当祭りの前で、調子が比較的良かった時です。) 今回伝えた主な内容は以下の通り。 ◯意欲低下、疲れやすさは…

伝家の宝刀

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 お弁当作りでダウン中の鬱母。 イヤな(具合が悪くなりそうな)症状が増えてきました。 ○腰痛 ○肩こり ○疲れのとれなさ ○入浴の億劫さ ○心の余裕のなさ&傷つきや…

お弁当箱2個買い

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 調子が良くなったと言っておきながら、もうダウン(布団から動けない、体が重い、お風呂に入るのが億劫すぎる)しております(苦笑) 理由は、学童クラブが始ま…

冬の落ち込みから抜けた気がする

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 冬の間(12月前頃から?)、体にまとわりついていた重苦しい気分がここ最近なくなってきましたヽ(^o^)丿 そのせいか、なんだか、アレやコレやをやってみたくな…

妖怪、雨と共に流れる

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 ヤルキシボミにダルクテウゴケナイ妖怪ですが、無事に昨日の雨と共に流れていきました。 (おぼっちゃまくんが良かったのかしら? サク山チョコ次郎は、やっぱり…

恐るべしトリガー

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます また、昨日もコメントありがとうございました。とても励まされています さて。 義母から招集令状が来た鬱母。 正確には、夫宛に連絡が来ただけで、断りの返事も夫がし…

鬱母凹む

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 鬱母凹んでおります。 (体は膨らんでおりますが凸) というのも、義実家から招集令状がきたんですよぉぉぉ。 義実家といえば、義母とのやりとりが欝発症のトリガ…

旦那の心変わり(いい意味で🎉)

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 子の体操着のゼッケン付けを早々に諦めた鬱母です。 ちなみに、旦那にゼッケン付けをできるかどうか尋ねてみたところ 「俺にやれっていうの?」と不機嫌モード…

針を求めて三千里

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 先日、急激にヤル気が高まって(追い込まれたとも言う)、子どもの文房具に名前シールを貼り付けていたんですよ。 … … 結果、糊、セロハンテープ、クレヨン4本に…

遠足が終わったε-(´∀`*)ホッ

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 年長の3月と言えば、最後の〇〇やら最後の◇◇やら…と、イベントが目白押しです。 その中で(私的に)最大のイベント、お別れ遠足が終わりました。 遠足=お弁当な…

最近の調子

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。3月になってから、冬の間ずっとまとわりついていたヤルキシボミが小さくなってきました。 気持ちフットワークが軽くなったという感じです。 ただ、やることも増…

擬態

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 先日、子が通う予定の学童クラブの説明会がありました。 説明会やら保護者会やらママさん達と話す機会がある時は、背負っている欝妖怪をできるだけ隠し、「普通…

第3の妖怪

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます (昨日のチョコは、ポケモンのクッキー&クリーム味の板チョコでした。 たぬちゃん様、正解〜) さて。 私の欝妖怪といえば ◯ヤルキシボミ ◯ダルクテウゴケナイ(最近はウ…

ポジティブシンキング

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます また、コメントくださった方々もどうもありがとうございます 保育園や幼稚園に送って行くのが面倒だった、というコメントが意外とあり、私だけじゃないんだな〜となん…

ヤルキシボミ大活躍中

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます また、学童の件でコメントくださり、本当にどうもありがとうございました 嬉しかったです さて。 学童利用について絶賛モヤり中なのですが、モヤモヤは妖怪の大好物で…

もやる

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 ダメ元で申請した学童クラブ。 利用許可がおりました〜 (ここからネガティブモードになります。 苦手な方はまた次回いらしていただけるとありがたいですm(__)m)…

久しぶりにやってきたよ!

こんにちは、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 頭の中を子どもが歌う「ブリン バン バン」が軽快に駆け巡っておりますが、体は死んでいます。 そうです、久しぶりに妖怪ダルクテウゴケナイがやってきたのです〜 私の…

健康診断の結果

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 先日受けた健康診断の結果が届きました。 結果は… … … … 要再検査でございました 引っかかった項目は ◯おデブ過ぎ ◯血清鉄少し?高すぎ でございます。 頼りに…

ヤルキシボミの1日

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 昨日は天候のせいか、妖怪ヤルキシボミが朝から居座っておりました。 朝も散歩せず、布団でゴロゴロ。 気づいたら寝ていました。 昼ご飯を食べて、また布団でゴ…

【速報】旦那が優しい!??

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 もうすぐ、鬱になってから(と言っても、いつから正式に鬱になったのか、よく分かってないので、抗うつ薬を飲み始めてからということにします)丸4年が経とうと…

風邪じゃなかった?

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます☺️ さて。 先日、風邪を引いた鬱母。 その風邪、実は風邪ではなくて、ノロウイルスだった可能性が出てきました お医者さんからは「原因は分からないけど、何かしらの感…