産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと

赤ちゃんができた!と喜んだのも束の間、産後鬱になってしまい、なかなか元に戻らずにいます。鬱のことは周りにあまり言えないので、息抜きがてら日々のことを綴っています。ちなみに、ブログ内のイラストは「いらすとや」様から、私の撮ったもの以外の写真は主に「ぱくたそ」様からお借りしています。

体調

ケーキ・ケーキ・ケーキ

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます✨️ さて。 昨日はクリスマス・イブ、ということで我が家でもケーキを食べました。 本当はお店のケーキも食べたかったけれど(近所のケーキ屋さん、すごく美味しいのです)…

布団族も走る12月

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます☺️ さて。 あっという間に2024年も残りわずかとなりました。 2024年は、何があったか振り返ると… ◯相変わらず、布団がホームポジション ◯夏ごろからお風呂キャンセル界…

自分がこわい

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 今月に入ってからのあまりの布団族っぷりに、 実母から「ナメクジみたい」と心配されていた鬱母ですが、 昨日は、な、なんと ◯診断書を貰いにクリニックへ行く …

人参募集中

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 例の焼き鳥50本、冷凍庫になんとか入りました㊗️㊗️ もう、これで勝ったも(?)同然、あとは当日持って行くだけですよ!! と、前置きは置いておいて… 今日は1週…

たぶん久しぶりの妖怪

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 2週間に渡るハードスケジュールの終盤に生理が重なり、 フィナーレ(子の運動会)後は布団で休んでいた鬱母。 が、そこに、公園で子と遊んでいた旦那から「子ど…

ハードスケジュール終わる…終わったよね?

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 2週間前から始まった(自分的には)ハードスケジュール、ようやく終わりました。。。 フィナーレを飾ったのは、子の運動会… 時間短縮で午前中だけの開催だったん…

主治医の謎(10月受診記録)

おはようございます、鬱母sangoです。 おかげさまで、一晩以上(笑)ぐっすり眠ったら、なんとか浮上してきました。 ご心配くださり、ありがとうございました さて。 10月の診察(鬱)記録です。 以下、備忘録。 私から ◯先月より10月は調子がいい。 (布団の上で…

久しぶりに動けない

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 先日は鬱の診察があったのですが、なんだか怠いというか疲れるというか、 待合室で座って待っているのも辛く… で、診察を受けて帰ってきたら、そのなんとも言え…

山谷ブルース

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 産後具合が悪かった時に(もう鬱だった?)泣きながら聴いていた、吉幾三の「山谷ブルース」と水前寺清子の「365歩のマーチ」。 今日、久しぶりに聴きたくなり、…

鬱は正直

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 布団の上がホームポジションの鬱母にしては珍しく予定が詰まっている今週。 予定は何とかこなせているものの、 早速お風呂に入れなくなりました 火曜から入って…

焼き芋と三姉妹と布団族

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 スーパーで買った焼き芋がすごく甘くて&ねっとりとしていて、気分がアゲアゲの布団族sangoです。 今週はフル稼働なので、身体はサゲサゲですけど。。。 しかも…

追記あり∶ズタボロに疲れている

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 昨日は「今週はフル稼働」という記事を書き、 いかにもバリバリ動ける風をよそおっていましたが… … … 10/20 PM20:00現在、疲れ果てて布団から動けません(苦笑) …

布団族フル稼働

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 少し調子が良くなってきた鬱母。 調子に乗って今週は、結構目いっぱい予定を入れて(入って)しまいました。。。 〜今週の予定〜 ◯個人面談 ◯小児科(インフルエン…

鬱が良くなってる\(^o^)/

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 昨日、保育園で一緒だったママ友さんと子ども達の数組でちょっと大きめの公園に行ってきました。 そんなに大きくない公園なので、大人組は子どもを見るために時…

鬱で困ること

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 鬱になると身だしなみを整えられなくなるのですが、 今日は「身だしなみが整えられなくて困ったベスト3」を発表したいと思います!! 3位 肌が荒れる お風呂…

夫の気持ちが少し分かった?

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 私は夫から時々、暴言 迷言を言われることがあるのですが (迷言例∶ 「食っちゃ寝してるだけなのを改めるところから(鬱?の改善は)始まる」 「(sangoの鬱は)怠け…

アドレナリン放出の週末

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 母はいつもエネルギーが底辺ですが、反対に子はエネルギーのかたまり。 そんな子が、この週末は手足口病で水もほとんど飲めない状態になりました。 と言っても…

9月の診察

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、また、コメントやブクマコメントくださり、どうもありがとうございます さて。 なんだか行く気が起きなくて、ここ数回キャンセルしてしまった診察(鬱のです)。。。 先日、ようやく受診してき…

ちょっとエネルギーダウン中

ご無沙汰しております、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 20日ぶりでございます だいぶ久しぶりになってしまいましたが、 その間も立ち寄ってくださったり、スターを付けてくださったり等、どうもありがとうございま…

アスクドクターズさんから返事が来た

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 胸が痛いが、受診すべきか悩み(=行くのが億劫、でも万が一行った方がいい症状だったらどうしよう)、アスクドクターズさんに相談してみたsangoです。 結果… 「そ…

あっちもリターンズ☆

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、どうもありがとうございます さて。 約2週間位前に胸が痛くなって循環器内科に行ってきました。 で、数日前にその後の経過を診てもらって 「大丈夫そうだね〜」(肺の周りに溜まっていた水が…

これでいいのか?これいいのだ?

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 久しぶりに連日料理(?)をしたら、もれなく妖怪ダルクテウゴケナイfeat.キモチワルイさんに引っ付かれた鬱母です。 前に記事にもしたように、 その時は横になっ…

ピーマン✕3日=ポテトチップス

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 子のリクエストで久しぶりに包丁を握った鬱母。 作ったピーマンとサラダチキンのサラダは好評でして… 翌日も翌々日も作りました。 結果、4日目に妖怪ダルクテ…

感動〜😭

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 昨日、学童の帰りに子どもと歩いていたら、保育園が一緒だったママさんが自転車を停めて、遠くから手を振ってくれていました。 近づいていくと、ママさんの横で…

疲れてヤル気は出ないが食欲はある!

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、どうもありがとうございます さて。 おかげさまで胸の痛みはほとんど感じなくなってきました!! あとは、レントゲンで異常が出なくなればオッケーな気がします。 それにしても、病院に行く…

一病は息災ではなかった\(^o^)/

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 昔から、1つくらい病気があった方が、かえって体に気を付けるので健康でいられると言われていますが… 1つ病気(鬱病)があっても、健康でいられませんでした\(^o…

ゴジラ vs キングギドラ

こんにちは、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 台風の被害、皆様大丈夫でしたてしょうか? おかげさまで我が家は被害なく過ごすことができたのですが… 台風の代わりにゴジラがやってきまして… はい、我が家のゴジラこ…

さらば〜\(^o^)/

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、また、前記事にスターやコメントをくださり、どうもありがとうございました 本当に助かりました おかげさまで、 あのしつこい取り立て屋…じゃなくて、居座り営業…でもない、「◯にたい」さん…

まだいる?もういない?正解は…

こんばんは、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 先週からやってきた「◯にたい」さん(ピケ様命名)。 まだいるでしょうか? もういなくなったでしょうか? … … … 正解は、まだ居座っています。 今回の◯にたいさんは、借…

【追記あり】死にたい気分からの脱却について(死ぬ気は一切ありません)

【追記】 おはようございます。鬱母sangoです。 昨晩はおかげさまで無事にやり過ごす事が出来ました ユーチューブやマンガを教えてくださった方、どうもありがとうございました。 本当に助かりました (追記終わり) こんばんは、鬱母sangoです。 今日もお立…