おはようございます、鬱母sangoです。
今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶
さて。
ダイエットを公言し、主治医からも応援？されている鬱母。
それなのに、日曜日は食べ過ぎてしまいました。。。
反省のため、食べたもの一覧を
ここに記しますm(__)m
朝…ミルクパン
(ミニフランスパンにミルククリームがはさんであるもの)
(起床時間が、子のお稽古の出発時間まで30分切っているのに、食べる根性！
この根性が仕事に発揮されていれば仕事の分野で第二の大谷になれていたかも…)
昼…子どもリクエストのマック
(エグチ、ぽてと、ナゲット、サラダと、ダイエット中なのにマック商品をまんべんなく食べる根性！
この根性が…以下略)
おやつ…子どもと一緒に飾り付けしたケーキ
(ダイエット中なのに、昼のマック後にケーキを食べる根性！
この根性が…以下略)
夜…レトルト野菜味噌汁、旦那の炊いたご飯、納豆、カニカマ、カットフルーツ
(昼間あれだけ食べたのに、夕飯もしっかり食べるこの根性！
この根性が…以下略)
チートデイにしても、チートすぎました…
体重、怖くて計っていません…
