こんにちは、鬱母です。
今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶
さて、大人の自由研究(好きなだけ食べるけど、できる限り運動もしたらどうなるか)のその後の報告です。
８日目
オヤツにガツンとみかん２個、サラダチキン、黒豆甘納豆
→ +300ｇ(●6.0kg)
9日目
オヤツにガツンとみかん、おせんべい、チョコ３粒
→ 一身上の都合により測定せず
10日目
オヤツにババロア、抹茶ケーキ、ミニロールケーキ
→ +200ｇ(●6.2kg)
11日目
オヤツにアップルパイ、ミルクアイス
→ -400g(●5.8kg)
と、今回は(今回も)自由きままに食べてみました。
自由きままに食べてみると、やはり幸福度は最高です😚
ただ、体重もどんどん増えてきています💦
体重も幸福度もうなぎ登り…
悩ましい…😞😞😞
