産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと

赤ちゃんができた!と喜んだのも束の間、産後鬱になってしまい、なかなか元に戻らずにいます。鬱のことは周りにあまり言えないので、息抜きがてら日々のことを綴っています。ちなみに、ブログ内のイラストは「いらすとや」様から、私の撮ったもの以外の写真は主に「ぱくたそ」様からお借りしています。

大人の自由研究 その②

おはようございます、鬱母です。

今日も暑い中、お立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶

 

 

 

 

さて。

自由研究

「お腹いっぱい食べてできる限り運動したらどうなるか」

の途中結果です。

 

 

 

1日目

オヤツにスナオのアイスと、ガツンとみかんと、あんことクリームのサンドイッチを食べる

(その他、朝昼夕食+色々食べている)

→400g減る

 


2日目

オヤツにスナオのアイスと、ガツンとみかんと、チョコロールケーキ、ポテトチップス、お酒コップ一杯を食す

(その他、朝昼夕食+色々食べている)

→100g増える

 

 

 

やっぱりいくら運動したとしても、

ケーキにポテトチップスにお酒はやり過ぎました💦