産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと

赤ちゃんができた!と喜んだのも束の間、産後鬱になってしまい、なかなか元に戻らずにいます。鬱のことは周りにあまり言えないので、息抜きがてら日々のことを綴っています。ちなみに、ブログ内のイラストは「いらすとや」様から、私の撮ったもの以外の写真は主に「ぱくたそ」様からお借りしています。

4月の受診

こんにちは、鬱母sangoです。

今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶

 

 

 

さて。

4月の診察を受けてきました。

 

 

こちらからは

◯エネルギーに変わりはないが、お弁当作り等でキャパオーバーになり、育児がかなりキツかった

ことを伝えました。

 

 

 

先生からは、

◯状況的にしょうがないよね。

◯体調的に変わりはないから(やることが増えてアップアップだから)、

クリニックでできることとしては、

①プラセンタの注射の回数を増やす

亜鉛不足だったら亜鉛を飲む

ことぐらい。

亜鉛不足かどうか血液検査しました。

 

 

※豆知識

亜鉛が足りていないと、疲れやすいそうです。

 

 

ちなみに、体重が1.5kg位減ったことも伝えたところ、

先生「(痩せたのは)疲れちゃったのかなぁ??」と。

 

 

 

ダイエット指示したこと忘れてます(笑)

 

 

 

あと、先生の話を聞いて思ったのですが、お弁当作りで死ぬ夏休みだけプラセンタの注射を打ちに毎週クリニックに行くのも手かも…と思いました。

 

 

激アツな夏に通って、余計疲れる可能性もありますが(笑)