産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと

赤ちゃんができた!と喜んだのも束の間、産後鬱になってしまい、なかなか元に戻らずにいます。鬱のことは周りにあまり言えないので、息抜きがてら日々のことを綴っています。ちなみに、ブログ内のイラストは「いらすとや」様から、私の撮ったもの以外の写真は主に「ぱくたそ」様からお借りしています。

あ〜あ

おはようございます、鬱母です。

 

今日は少しは涼しくなるのでしょうか?

それとも湿度で蒸し暑くなるのでしょうか?

ぜひ涼しくなる方でお願いします🙏

 

 

さて。

昨日は、とうとう、子の保育園をサボってしまいました。

 

どうしても朝の準備(水筒、着替え等)や送迎の気力がわかず…

 

 

結局、夕方までゴロゴロ過ごしていました。

 

 

そして、自分のダメさ加減に耐えきれず、お菓子をやけ食いしてしまうという悪循環…

 

 

今日は、少しでもやる気が出ますように🙏

そして、やけ食いが止まりますように🙏