お久しぶりです。
こんばんは🌠
１週間、鬱がひどくなってオチていたsangoです。
(どうでもいいですが、「鬱でおちる」という場合のおちるは、落ちる？墜ちる？堕ちる？どの字なんでしょうか。
日本語難しいです…)
髪も洗わず、夕方まで寝て、もちろん夜も寝て…という生活を１週間続けていました。
(初めて、子どもの保育園をサボってしまいました。。。
サボった理由…水筒が洗えなかった、送っていくのが億劫だった(苦笑))
こんな生活を１週間続けると、腹筋や背筋が落ちるようで、
今日久しぶりの仕事で真っ直ぐ立っていられず、腰が曲がってしまいました(苦笑)
…
…
…頑張りたいと思います。
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☆今日の良かったこと☆
☺️朝からの仕事に行けた！
☺️最後まで勤務できた！
☺️起きていられた！
