恐怖のGW(主人も子どもも在宅)がやってまいりました…
平日は、本当に必要最低限の家事だけをして寝ている私ですが、
GW中は
鬱にとって最大の敵の一つである食事作りを、１日２～４回はせねばなりません。
(朝は起きられないので、主人に丸投げ です(--;))
作るのも大変だけれど、メニューを考えるのが(子どもも大人も食べられる物とか、はたまた別々にメニューを考えたりとか、野菜とたんぱく質も取れて今の自分に用意できるもの、冷蔵庫にあるものでできるもの、洗い物が少ないものとか、)脳敵…
とりあえず今日の昼は冷凍の焼きビーフンにカット野菜をプラスして炒め、ソーセージ(そのまま(--;))とイチゴを出して、栄養的になんとかセーフ？の代物を出せたでしょうか。。。
ここまでで、エネルギーが切れて、また横になっていますw
洗い物どうしようw
洗濯もまだできてないよ…w
疲れると、食事が取れなくなる→体調を崩す→体力なくす→疲れやすくなる→ますます食事とれなくなる…と、不味いループにはまるので
(しかも、主人とケンカしやすくなるというオマケ付き(--;))
なんとか乗り切りたいです。
そして。。。
主人と、私の体と、子どもに感謝！！
