おはようございます🌞
昨日は22時過ぎにようやく怠さが抜けた鬱母です。
今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます🎶
さて。
前回、前々回の記事で
○デブは辛いが鬱でダイエットするのも辛い、
○本当は痩せるより美味しいものを食べたい
という心境を書いたのですが、
そう考えると、ただでさえ鬱でしんどいのに、本当にやりたいことをやらずにしんどいことばかりしていいの？
しんどいことをしているから、最近甘いものを食べるのが止まらないんじゃないの？
今必要なのは、太った分=15kg以上痩せることではなく、
Happyなデブ自分になることなんじゃないの？
という思いに至りました。
鬱でもデブでも、Happyな自分にはなれるわけですもんね。
ということで、痩せることを第一の目標にするのではなく、
Happyになることを第一の目標にすることにしました。
目指せHAPPYなデブ な鬱母 な自分!！
続きます→→→
