おはようございます、鬱母sangoです。
今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶
さて。
私、以前の診察で「内因性の鬱というより、きっかけがあって鬱になったタイプ」と言われたんですよね。
その時は、へ〜内因性じゃないのか、位にしか思わなかったんですが、
最近になって、というか、今になって、
「内因性って、何!?」と気になり始めました（笑）
調べてみると、鬱は外因性、内因性、心因性と3つに分けられるそうで、
●外因性
脳や体の病気、薬剤が原因で起こるうつ病
●内因性
●心因性
性格(考え方)や環境によって(複雑にからみあって)起こるうつ病
とがあるとのこと。
ということは、私は心因性ってこと？？
「きっかけ」=環境や性格(考え方)を変えないといけないっていうことでしょうか。
(目標を下げろと言われたから、無理しない環境＆考え方にしろと言うことか…
無理しない生活って、今のところゴロ寝生活なんですが…(笑))
今度、先生に(時間があったら)確認してみよう。
