おはようございます、鬱母sangoです。
今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶
さて。
鬱あるある、お風呂に入りたくない問題ですが、最近いい方法を発見しました。
それは…
…
…
ガムを噛みながら入る
です!!
私だけかもしれませんが、ガムを食べながら入ると
入る前の面倒くささ
入っている最中の嫌さ(億劫さ)
が、少しやわらぐんですよね〜。
なんででしょうか。
ガム噛みでセロトニンが出てるんでしょうかね?
しばらくこの方法を続けてみたいと思います。