おはようございます、鬱母のsangoです。
今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶
さて。
大人の自由研究
好きなだけ食べるけど、できる限り運動もしたらどうなるか
の続きです。
いよいよヤバくなってきた体重。
今回はどうなるでしょうか？？
15日目
オヤツに豆腐シロップがけ②、ガツンとみかん、バニラバー、黒豆の甘納豆
→ +100(●5.4kg)
16日目
オヤツにガツンとみかん、豆腐シロップがけ、黒豆の甘納豆
→ +100(●5.5kg)
17日目
オヤツにバニラバー、黒豆の甘納豆、かもめの玉子
→ -100(●5.4kg)
体重がヤバい(膝への負担等)ことになってきたので、
オヤツと夕飯を気をつけてみたところ
なんとか体重キープできています☺️✌️
