産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと

赤ちゃんができた!と喜んだのも束の間、産後鬱になってしまい、なかなか元に戻らずにいます。鬱のことは周りにあまり言えないので、息抜きがてら日々のことを綴っています。ちなみに、ブログ内のイラストは「いらすとや」様から、私の撮ったもの以外の写真は主に「ぱくたそ」様からお借りしています。

調子にのった翌日は…

確定申告が終わって睡眠薬もなく眠れた〜🥳㊗️と、調子にのっていたら、その翌日は夕方まで靄がかかったような脳に逆戻り…

 

仕事もうまくこなせず…

(それは元々の能力の限界なのかもしれないけど)

 

調子の良さを感じる時もあるけれど、持続させるのは難しい。。。

 

エビリファイを3錠に増やすともっとよくなるのかな。。。

 

でも、いい日があるだけありがたい🙏