夜、なかなか寝付けないので、睡眠導入剤のお世話になっています。 飲んでいるのはゾルピデム。 最初の頃は、眠れない時に1錠飲むだけでスッと眠れたのが、 精神的依存なのか、身体的依存なのか、しばらくすると飲んでも中々寝付けないようになってきました…
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