産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと

赤ちゃんができた!と喜んだのも束の間、産後鬱になってしまい、なかなか元に戻らずにいます。鬱のことは周りにあまり言えないので、息抜きがてら日々のことを綴っています。ちなみに、ブログ内のイラストは「いらすとや」様から、私の撮ったもの以外の写真は主に「ぱくたそ」様からお借りしています。

だるい、だるい、だるい日は…

今日は朝から本当に怠かったです。

こんばんは🌌

 

  

 

だるい時は、布団で横になるに限ります。

というか、起き上がるのもしんどい😅

 

(そんな中、頑張って洗濯をしたのに、地面に落っことして洗い直し…

ツイてない時はツイてない…)

 

 

そのまま眠ることができたら、ラッキー😁

 

眠れない時は、ユーカリのアロマを垂らし、ホッカイロや湿布を身体に貼り、時々スマホを見て布団の中でやり過ごしています。

 

家族の夕飯の準備も終わったので、今日はこのまま布団に籠もりたいと思います🛌💤