産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと

赤ちゃんができた!と喜んだのも束の間、産後鬱になってしまい、なかなか元に戻らずにいます。鬱のことは周りにあまり言えないので、息抜きがてら日々のことを綴っています。ちなみに、ブログ内のイラストは「いらすとや」様から、私の撮ったもの以外の写真は主に「ぱくたそ」様からお借りしています。

具合悪し‥その後

昨日は、メイラックスを追加してから初めてと言っていい位、具合がうんと悪かった。


そんな中、よく頑張った、私(*’ω’ノノ゙☆パチパチ
(誰も褒めてくれないので、自分で褒める(笑))



結局14時過ぎになってから、ようやく体調が少し良くなり、ソファーに座れるように。
(それまでは、起き上がるのも辛くて、ソファーで身体を投げ出すようにうつ伏せになってた。)



具合悪いと何が辛いかって、こどもの世話。
食事の準備、介助、オムツは最低限やらねばならない。


ほんとよく頑張ったよー
お疲れ、自分!


世の中の皆様もお疲れ様ですm(_ _)m