おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます さて。 9月の診察に行ってまいりました。 主治医に太ったことをお伝えすると、 「その体重ヤバい!有酸素運動やらないと!散歩じゃ痩せないよ!(意訳)」とのお答え… は…
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