2023-04-24から1日間の記事一覧
なぜだか突然ヨガをやってみたくなった日曜日。 自宅近くのヨガを探したものの、よく考えたら通える自信なし。 それならばYou Tubeでやろうと思ったけれど、3分の腰痛体操(ヨガっぽい体操)ですら億劫で続かない私。 これは無理だとヨガから離れて、マインド…
なぜだか突然ヨガをやってみたくなった日曜日。 自宅近くのヨガを探したものの、よく考えたら通える自信なし。 それならばYou Tubeでやろうと思ったけれど、3分の腰痛体操(ヨガっぽい体操)ですら億劫で続かない私。 これは無理だとヨガから離れて、マインド…