朝起きると、あ〜怠い、動きたくない、保育園に送りたくない、今日休ませちゃおうかな。。。と、毎日ウダウダしてます なので、散歩なんて更にやりたくないんですが、 やらないと太る! (だけではなく、 ○夜寝付きやすくなる、 ○腰痛足痛対策(鬱がひどい時寝…
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