産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと

赤ちゃんができた!と喜んだのも束の間、産後鬱になってしまい、なかなか元に戻らずにいます。鬱のことは周りにあまり言えないので、息抜きがてら日々のことを綴っています。ちなみに、ブログ内のイラストは「いらすとや」様から、私の撮ったもの以外の写真は主に「ぱくたそ」様からお借りしています。

みんチャレ

おはようございます😃

鬱母のsango8です。

 

今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊

 

 

さて。

皆様のブログをいつも楽しく(時には共感したり励まされたりしながら)拝読しているのですが、

そこで「みんチャレ」なるアプリを知りました。

 

 

みんチャレとは、ダイエットや勉強など習慣づけたい活動を、5人一組のグループになって、チャットで励ましあいながら続けようというアプリとのこと。

 

早速、登録してやっています。

(もちろんダイエット系(笑))

 

 

グループ内の距離感(どれだけコメントしていいのか、やり過ぎかやらなさ過ぎか)に悩むこともありますが、

 

 

今のところおかげさまで目的の習慣化は続いています😊

 

 

 

…痩せないですけど(涙)