昨日、WBCの経過を見ようとネットニュースを見ると、その見出しで訃報も目に入ってしまった😥
病気になる前は、そういったニュースを聞いて悲しい気持ちになってはいたが、
今はなんとも言えない落ち込み(気分の悪さ)が始まってしまう。
なので、そうした内容は見ないようにしているが、つい気になって本文も読んでしまった…😥
案の定、何とも形容しがたい落ち込みが始まり、さらに身体のもやもやも始まって、眠れない。。。
見るなよ、自分！！
具合が悪くなるのは分かってるじゃん！！
昨日の自分に強く言いたい。
結果、今朝も調子が悪く、現実逃避の手段=ポテトチップスをもりもり食べてしまい自己嫌悪。。。😭😭😭
